Pourquoi consulter ?
C'est une question pertinente, car à l'heure d'aujourd'hui, toutes les informations nutritionnelles nécessaires sont trouvables sur internet et dans de nombreux ouvrages.
La plupart de mes patients possèdent déjà les connaissances alimentaires nécessaires pour améliorer leur santé. Cependant, accorder ses connaissances avec sa situation familiale, professionnelles, un vécu difficile, une vision de l'alimentation santé comme frustrante, des difficulté alimentaires, des pathologies divers etc... Peut s'avérer difficile.
Trouver des réponses
L'avantage d'un suivi est déjà d'exposer ses difficultés avec l'alimentation et de trouver des réponses sur ses fonctionnements. Car en effet, on est souvent dans un mode alimentaire automatique que l'on subit, dont il est difficile de sortir. Discuter de ses difficultés permet déjà d'y voir plus clair.Il permet aussi de cerner le vrai du faux concernant l'alimentation. Car même si l'on peut trouver toutes les informations sur internet, il reste néanmoins beaucoup d'idées reçues qui circulent. Beaucoup d'informations se contredisent et peuvent perdre les patients voire même leur créer de réels obsessions et conflits internes.
... surtout lors de difficulté
Etre accompagné(e) ...
Le suivi diététique vous permet d'avoir un point de vue extérieur pouvant vous aider à émettre des solutions personnalisées qui pourraient mieux vous convenir. Il permet d'organiser, de manière progressive, un retour vers une meilleure alimentation, non frustrante et adaptée à vos besoins (corporels, psychiques et sociaux). De plus, étant formé à l'entretien motivationnel, je vous accompagne dans un meilleur accompagnement vous permettant d'être pro-actif et d'effectuer des changements de manière durable.
Ecoute et Soutien
Un changement d'habitudes, qui remontent parfois à plusieurs années, n'est pas toujours simple. Le suivi vous permet également de trouver une écoute bienveillante et un soutien si des difficultés arrivent.